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鲅鱼豆腐怎么做好吃又简单
答题 :鲅鱼豆腐怎么做好吃又简单。
制作方法分享。豆腐炖鲅豆腐炖鲅
1:大鱼一条。鱼的鱼把鱼收拾干净,家常家常鱼的做法做法内脏摘除 。鲅鱼背有一条线挑出去 。窍门不然的话做出来有腥味儿。收拾好之后冲洗干干净净。切成一段。
2 :买一块大豆腐切成方形的块。备用
3:把平底锅做好放油 。油温7层热
把冲洗干净的鱼。用厨房用纸把水分擦干 。把鱼一个一个的放到平底锅里头。
剪至两面金黄 。用筷子夹到盘子里备用
4 :另起火锅。放油。放葱花爆香。放大料花椒粉。,舔加适量的水水烧开之后,把豆腐和鱼放到锅里 。把所有的调料放到锅里。味精先不放。盖上盖子,大火烧开 。千锅豆腐万锅鱼 。现在改为小伙。炖25分钟 。这样鱼和豆腐相结合。鱼能吸收豆腐的营养。豆腐能融入到鱼的味道 。鱼肉有高脂蛋白 。把鱼焖豆腐就做好了 。
黄金鲅鱼炖豆腐做法
1.鲅鱼清理干净,切块裹上淀粉过油炸 ,可以防止肉炖散,炸至两面金黄,鱼骨也别扔 ,炸后增加口感。
2豆腐切一厘米的厚块,一面煎一面不煎 ,满足不同口感,也可以全煎。
3准备5勺料酒4勺生抽3勺老抽2勺豆瓣酱1勺糖调成酱汁
4葱姜蒜炝锅
5加水一次性加够等到水开下料炖煮15-20分钟如果中间要加水一定要加热水,凉水影响口感
6快出锅时加盐和蚝油调味
如何做豆腐炖鱼,好吃又简单的豆腐炖鱼做
1.鲅鱼头去鳃 ,和鲅鱼尾清洗干净;豆腐切2公分左右的小块 ,选用质地瓷实的豆腐,不宜用太嫩易碎的豆腐;葱切段、姜切片;
2.煎锅里倒少许油,将鱼头鱼尾上的水擦净,入煎锅中两面煎至微黄;大蒜瓣、葱段、姜片放在砂锅底部 ,可防止鱼皮粘在锅底,同时也能让这3种食材的香味随着汤汁完全释放出来;
3.将煎好的鱼头鱼尾码放在砂锅里 ,错落有致,留出汤汁流通的空间;煎锅中倒少许油,将豆腐块煎至几面微黄定型 ,经过这样的处理 ,豆腐久煮而不碎 ,还能吸足鱼汤;
4.豆腐入鲅鱼砂锅中,倒入适量盐、酱油 、热水,水量以砂锅容量为准;中火煮开后转小火,盖盖子,焖炖20-30分钟;肉烂汤浓豆腐香,撒香葱末,关火 。
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